Inicio Devocionario Oraciones para disminuir el estrés y tener paz

Oraciones para disminuir el estrés y tener paz

por Editor mdc
oracion

Si tienes ansiedad, intenta recitar estas oraciones para dejar tu mente tranquila

No importa cómo está tu vida, todos necesitamos respirar profundamente e intentar acordarnos de que hay cosas en la vida que no podemos controlar. Es mejor concentrarse en lo que sí podemos controlar: como la paz interior. Al trabajar las características de nuestros propios corazones y mentes, seremos más capaces de ayudarnos a nosotros mismos, a nuestra familia y a nuestros amigos.

Muchas personas creen que la oración es una manera eficaz de hacerlo. La oración y la meditación pueden ser buenas para tu salud, especialmente cuando se trata de reducir la presión arterial. Estar físicamente bien puede proporcionarte algo de paz en un momento difícil. Así que, concéntrate y reza.

Aquí van cinco oraciones que pueden reducir tu estrés y que esperamos que te traigan un poco de esa paz que estás buscando.

Oración de la Paz de San Francisco

Señor, haz de mí un instrumento de tu paz:
donde haya odio, ponga yo amor,
donde haya ofensa, ponga yo perdón,
donde haya discordia, ponga yo unión,
donde haya error, ponga yo verdad,
donde haya duda, ponga yo la fe,
donde haya desesperación, ponga yo esperanza,
donde haya tinieblas, ponga yo luz,
donde haya tristeza, ponga yo alegría.
Oh Maestro, que no busque yo tanto
ser consolado como consolar,
ser comprendido como comprender,
ser amado como amar.
Porque dando se recibe,
olvidando se encuentra,
perdonando se es perdonado,
y muriendo se resucita a la vida eterna.

Oración para superar las dificuldades de la vida

Oh Señor, te invocamos en este tiempo de sufrimiento, 
danos la fuerza y la voluntad de llevar nuestras pesadas cargas,

hasta que podamos volver a sentir el calor y el amor de 
tu compasión divina. Míranos y ten misericordia 
de nosotros que luchamos para comprender las dificultades de la vida.

Mantennos siempre contigo, hasta que podamos caminar nuevamente con 
corazones de luz y espíritu renovado.

Oración para la paz de la mente

Dios Todopoderoso, te damos gracias por nuestras vidas, por tu gran misericordia y la gracia que recibimos. Te damos gracias por tu  fidelidad, aunque nosotros no te hayamos sido fieles. Señor Jesús, te pedimos que nos des toda la paz posible a nuestra mente, cuerpo, alma y espíritu. Queremos que cures y quites todo lo que está causando estrés, dolor y tristeza en nuestras vidas.

Por favor, guía nuestro camino a través de la vida y que nuestros enemigos estén en paz con los demás. Venga tu reinado de paz a nuestra familia, a nuestro lugar de trabajo y a todo lo que esté en nuestras manos.

Que tus ángeles de paz vayan por delante de nosotros cuando salimos y permanezcan a nuestro lado cuando volvamos.

En nombre de Jesús, Amén.

Salmo 31,1-6

Yo me refugio en ti, Señor,
¡que nunca me vea defraudado!
Líbrame, por tu justicia;
inclina tu oído hacia mí
y ven pronto a socorrerme.
Sé para mí una roca protectora,
un baluarte donde me encuentre a salvo,
porque tú eres mi Roca y mi baluarte:
por tu Nombre, guíame y condúceme.
Sácame de la red que me han tendido,
porque tú eres mi refugio.
Yo pongo mi vida en tus manos:
tú me rescatarás, Señor, Dios fiel.

Salmo 121

Levanto mis ojos a las montañas:
¿de dónde me vendrá la ayuda?
La ayuda me viene del Señor,
que hizo el cielo y la tierra.
Él no dejará que resbale tu pie:
¡tu guardián no duerme!
No, no duerme ni dormita
él guardián de Israel.
El Señor es tu guardián,
es la sombra protectora a tu derecha:
de día, no te dañará el sol,
ni la luna de noche.
El Señor te protegerá de todo mal
y cuidará tu vida.
Él te protegerá en la partida y el regreso,
ahora y para siempre.

FUENTE: es.aleteia.org

Foto Crédito: www.cathopic.com

Related Articles

12 comentarios

Avatar
Gabriela marzo 11, 2017 - 5:38 pm

Gracias por tocar mi vida Señor.

Reply
Avatar
susana grosso marzo 24, 2017 - 12:30 pm

Bendice señor a estas personas q tanto bien nos hacen con su evangelizacion…hracias mi Dios.

Reply
Avatar
Oswaldo pulido alfonso mayo 28, 2017 - 6:32 am

Dios siga bendiciendo esta valiosa labor, que tanto necesitamos en nuestro diario vivir.
Muchas gracias y el señor los guie y fortalezca siempre, para seguir siendo instrumentos de paz y amor.

Reply
Avatar
FRa junio 24, 2017 - 12:39 am

Excelentes oraciones, tanto la de San Francisco de ser instrumento de Dios, y nadar en
abundancia de Paz y Amor. Como la del salmo 31:

Sácame de la red que me han tendido,
porque tú eres mi refugio.

El estres es la tension que provoca la batalla espiritual, debemos de pedir la gracia que

nos basta, para soportar cuanto sea necesario nuestro pequeño huerto de getsemani que nos

toque vivir para enfrentar la situacion de tension.

Pero no cubrirnos tras la palabra del estres, Por descuido o con consentimiento, por no decir

que andamos en pecado, es facil decir estamos estresados, que decir andamos en pecado, por la

ambicion, egoismo, gula, diversion mundana en exceso, descuidando nuestras responsabilidades,

nuestras oraciones, adoptamos palabras que ocultan las malas intenciones, estresados tambien por miedo de decir la verdad, de que andamos estresados por permitir

el abuso, por el temor a ser reprendidos, o de reconocer que fuimos engañados, realizando

obras en contra de nuestra voluntad, por caer en redes de las que si no estamos con nuestra

lampara llena de aceite caemos en la red de la trampa, que constantemente busca, como dice el

salmo 5:10 …Su garganta es un sepulcro abierto, mientras adulan con labios melosos.

Felicidades, hermosas oraciones que nos ayudan a identificar el estres, el que provoca la lucha de ser instrumentos de Paz, y no estresados por Caer en la red que nos han tendido.

Reply
Avatar
FRa --> Francisco Flores T. junio 24, 2017 - 12:52 am

Felicidades nuevamente, gracias por las oraciones, y una disculpa, mi maquina no me permitió redactar bien.

Saludos

Reply
Avatar
Victoria noviembre 6, 2017 - 12:24 pm

Gracias por las oraciones. Las necesitaba y buscando las encontré.
Que bueno tenerlas. Nos hacen meditar y en vos Jesús me reafirmó, me fundamento y intento evolucionar.
La paz sea conmigo y con tu espíritu.

Reply
Avatar
Pina López Arias agosto 1, 2018 - 7:09 am

Gracias a MCD por tanto sostén espiritual que difunden diariamente ! Los llevo conmigo diariamente en mi mente y corazón. GRACIAS !!!!

Reply
Avatar
Paula noviembre 15, 2018 - 6:24 am

Gracias por tanta contención espiritual. Bendiciones.

Reply
Avatar
Claudia marzo 6, 2019 - 7:21 am

Gracias Sr por acompañarme y bendecirme con tu Palabra!!

Reply
Avatar
mimatematicaalmafuerte abril 1, 2019 - 7:31 pm

Bellas oraciones!!, gracias por compartir. Bendiciones!

Reply
Avatar
Tiky abril 19, 2019 - 9:00 am

Dios nos da lo que cada uno necesita en el momento Justo
Gracias por el esfuerzo enorme de hacerlo presente hoy y siempre
Adelante y a seguir escuchando al Espíritu Santo ..El nos guía por donde ir ..!! Escuchémosle atentamente y discernamos sin miedo los signos de los tiempos…
Tiky

Reply
Avatar
Natalia Lorena Femenino Penaloza mayo 16, 2019 - 12:27 am

Felicitaciones!!!por tan noble obra ..Dios los bendiga abundantemente. La paz del Señor este con ustedes.

Reply

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto: